Amaç:
Sindirim sistemini destekleyerek şişkinlik, gaz ve düzensiz bağırsak hareketleri gibi günlük yaşam kalitesini etkileyen sorunların azaltılmasına yardımcı olmak.

Programın İçeriği:
Bu programda bağırsak sağlığını destekleyen beslenme alışkanlıkları, lif dengesi, prebiyotik ve probiyotik kaynakları, sindirim sistemini zorlayabilecek gıdaların fark edilmesi ve kişisel toleransların anlaşılması üzerinde çalışılır.

Hedeflenen Sonuç:
Şişkinlik hissinin azalması, daha düzenli bir sindirim sistemi ve kişinin hangi besinlerin kendisine iyi geldiğini daha iyi anlayabilmesi.